(>_<)　ここは、少し難しい話になります。

肥満とは？？

■ 肥満とは？？ 　ＢＭＩ値２２以上の人を指します。 肥満細胞（マスト細胞）とは、人体の中において血液やリンパといった結合組織に存在する大型の細胞。アレルギー反応尾を引き起こす抗体（花粉などの抗原）を付着させて、炎症の原因となる化学伝達物質（ヒスタミンやへパリンなど）を放出する。マスト細胞とも呼ばれ、ランゲルハンス細胞と共に、炎症および免疫などの生体防御に重要な役割を持つ細胞である。 ■脂肪細胞 　私達の体内に於ける脂肪細胞には、白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞の２種類があります。通常、脂肪細胞と呼ばれるのは、白色脂肪細胞で大人で約３００億～６００億個があると言われています。 個人差に依って数や大きさに差があり、太っている人の中にも、 ・脂肪細胞の数が多いタイプ ・脂肪細胞の大きさが大きいタイプ ・上記の両方をもつタイプ 　この脂肪細胞の数は１８歳までに決まる！！ と言われています。特に増える時期は、 ・胎児期 ・乳児期 ・思春期 です。その後は減ることは殆どありません。年齢と共に太りやすくなりますが、１８歳以降は、脂肪細胞の数よりもサイズが大きくなることが多くなります。 ＜ＢＭＩ≧３０＞　　３０に近づくとサイズが大きくなるだけでなく、数も増えてきます。 　※数が減らないとなると、子供の頃の食習慣で如何に脂肪細胞を増やさないようにするか、食習慣や生活習慣がとても大切なことが理解していただけると思います。

・大人になってからの”肥る”とは、脂肪細胞の肥大化が原因です。 食事量、運動量に注意するようにしましょう。

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